journal

こんばんは。
今日は暑かったああああああ‎_( ꜆꒷-ࡇ-꒦)꜆
めっちゃ溶けました。
ほんと溶けました。
部屋は涼しいんですけど、リビングの方では父と母がスポットクーラーとりつけに苦戦していたのでそれを手伝ったんですけど、玄関直射日光降り注ぐのよね。そこで作業したので汗だくだく。
いや汗が出るのはいい事だからね、出ないのは危ないからまだマシか。めちゃ顔真っ赤になりました(笑)
アイスノン顔に押しつけました。アイスノンみたいな保冷枕置いといて本当に良かったよ。アレがなかったら大惨事ですね。多分保冷剤では済まないよ。

とにかく水分はとっておこうと思って、ミネラルウォーターと十六茶飲みました。
ミネラルウォーター＋塩分タブレットも。

一応明日用に、鶴瓶の健康ミネラル麦茶も買ってあります。明日は今日程ではないと思いますが念の為ね。それとちゃんと食べておかないとな･･･。
姫子は1日3食は無理で1日2食ブランチと夕食の体なので、ブランチの時に冷たい味噌汁位は飲んでおこうと思います。

夜涼しいのが救いですね、蒸し暑い夜だったら溶けたままで人体の形保たないと思います。