journal

こんばんは。
昼間はぬくぬくなのに、夜めっっっっちゃ寒い時期です。あと夜らトラツグミの鳴き声がちこっとうるさい(笑)
ピーピーホイッスルみたいな音が定期的に来ます。深夜帯なったらそろそろ寝てもろて、トラツグミさん( ˇωˇ )

てか昼間服の調整が難しいですね。夜は着込むし暖かいもの作って飲みますが。昼間冷たくしてもいいのか熱いのにした方がいいのか分からなくなります。
でも今日は軽くウォーキングできたし、ストレッチや屈伸らへんしたからよきよき。満足です。
でも生理前ぽいので、寝ても寝ても寝足りない感じなのでスッキリしません。

レンチンした豆乳飲んでまたーりしていますが。激しく眠いです。
あー、豆乳と言ったら、飲み続ける生活のお陰で体調が安定してきていると思っています。
光合成もちゃんとしたいし、もう少しその辺ちゃんとしたいから薬局行ったら肝油ドロップ買っておこうかなー。
この辺は日光ある日が極端に偏ると言いますか、曇天ばかりの日もあったりするので、満足に光合成できる日と出来ない日があります。そういう日用に肝油ドロップペロペロとか。
健康という地盤があるからこそ、毎日が快適に過ごせる訳でして。健康維持って大事だと痛感しております。
昼夜逆転生活していた時よく大病しなかったと思うよ、本当に奇跡だと思います。最近はアラームかけているとはいけ、朝活していたお陰で朝7時には起きれるので体内時計の方は心配ないと思いますが。
ちゃんと起きないで2度寝する時もあるので、その辺だけ注意したいです。
朝に起きて夜に寝るって普通の事だけど、当時の私にとっては夢のまた夢的な場所にあるものでしたので、せっかくゲットしたものは手放したくないです。

それにしても漫画の為の資料探しって大変ですね。
最近これの為に時間使ってる感じです。資料があるからこそ話が進むので、頑張ります୧(`•ω•´)୨ﾑｷｯ

明日は暑そうだと思うので、アイス買いに行こ(笑)